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Nos activités

GYM TONIQUE POUR ADULTES ET ADOS

Ludivine LAMY
Animatrice

BODY FIGHT FITNESS

Certificat médical obligatoire
renforcement cardiaque et musculaire alliant fitness et combat

Horaires: le jeudi de 19 h  à 19 h 45

Lieu: Salle des Ch'nillons-bis

1er cours le jeudi 13 septembre 2018

 

GYM TONIQUE FITNESS

 Musculation, fessiers, abdos, aérobic, step, etc.....

 Horaires: mercredi de 18 h 30 à 19 h 15

 Lieu: Salle des Ch'nillons-bis

1er cours le mercredi 12 septembre 2018

 

 

Claude CRETIN
Responsable
Tel : 06 28 32 88 08

Tarifs:
1 cours 100€/an - 2 cours : 140€/an - 3 cours : 180€/an
Nombre minimum d'inscrits par cours: 12 

ZUMBA

Horaires: Le lundi de 18 h à 18 h 45 et jeudi de 18 h 15 à 19 h

Lieu: Salle des Ch’nillons-bis

1er cours le lundi 10 septembre et jeudi 13 septembre 2018

 

Depuis quelques années, une nouvelle danse est née, une danse qui s’inspire des danses latines…

La Zumba est un programme d’entrainement physique essentiel pour s’affiner, se défouler, passer un bon moment où l’on oublie tous les soucis quotidiens!

Pour l’anecdote : « La Zumba a été inventée par le danseur et chorégraphe Alberto Beto Perez dans les années 1990. Ce dernier raconte qu’il a inventé ce concept un jour où, ayant oublié la musique qu’il utilisait habituellement pour sa classe de danse aérobique, il a dû improviser avec la musique qu’il avait sous la main, de la musique latine. »

La Zumba peut être une passion, un sport, une séance cardio plus ludique…

A toutes celles qui souhaitent partager des moments sportifs, des moments de joie, de danse ZUMBA…

Un idée de bonne résolution ?
« Se mettre à la ZUMBA pour être une bombe en maillot deux pièces sur la plage dans quelques mois! »?
  Alors faites-vous plaisir On compte sur vous !

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