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CIRCUIT TRAINING RENFO/CARDIO (ex TONIFORM)

 

Horaires :

  • le mercredi de 19h30 à 20h30 (complet)
  • le mercredi de 20h30 à 21h30

1er cours : Mercredi 11 septembre 2024

Lieu : Salle de danse 

Maximum d'inscrits : 30 par séance

Tarif : 110 €

C’est une activité qui se présente sous la forme d’ateliers (groupe de 5/6 personnes par atelier). Combinant travail de renforcement musculaire et de cardio, afin de vous permettre de tonifier vos principaux groupes musculaires, votre système cardio-vasculaire avec des petits accessoires ou simplement le poids du corps. Et vous pourrez observer votre évolution tout au long de la saison. Prêts ? Partez !

 

Animateur
Gaël OHL
             

Référente
Caroline LUCIAUD
Tel : 06 37 43 40 82   

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