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TAÏCHI - LÂCHER PRISE !

Horaires : le mardi de 10h45 à 12h

1er cours : Mardi 10 septembre 2024

Lieu : Salle de danse 

Minimum d’inscrits : 14

Tarif : 140 €

Cette méditation en mouvement est ouverte à tous les âges et repose sur le travail du Qi, énergie vitale selon les chinois. Les enchaînements lents, doux et énergisants du Taichi vous permettront de :

  • relaxer le corps et l’esprit,

  • améliorer l’équilibre et la coordination,

  • contribuer à la souplesse des articulations et l’allongement des muscles,

  • stimuler la circulation d’énergie.

 

Animatrice 
Delphine ZEKRY

 

Référente
Claude CRETIN
Tel : 06 28 32 88 08

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